{"id":21261,"date":"2024-07-16T22:54:26","date_gmt":"2024-07-16T22:54:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ecosdelsur.com\/?p=21261"},"modified":"2024-07-16T22:54:26","modified_gmt":"2024-07-16T22:54:26","slug":"la-clave-del-spinning-es-mejorar-la-resistencia-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecosdelsur.com\/?p=21261","title":{"rendered":"&#8220;La clave del spinning es mejorar la resistencia cardiovascular\u201d"},"content":{"rendered":"<div class=\"elementor-element elementor-element-74aea51 elementor-widget elementor-widget-wpr-post-title\" data-id=\"74aea51\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"wpr-post-title.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<h5 class=\"wpr-post-title\"><span style=\"font-size: 16px;\">16 de julio de 2024 &#8211; <\/span><strong style=\"font-size: 16px;\">As\u00ed lo se\u00f1al\u00f3 Evelyn Poblete, Instructora de esa disciplina en Jer\u00e1rquicos CAD de Comodoro Rivadavia, Chubut, al aire por Petroleros Jer\u00e1rquicos Radio, la emisora del Sindicato de la Patagonia Austral que conduce Jos\u00e9 Dante Llugdar.<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-a5b0075 elementor-widget elementor-widget-wpr-post-content\" data-id=\"a5b0075\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"wpr-post-content.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"wpr-post-content\">\n<p>Poblete indic\u00f3 que \u201cla clave del spinning es mejorar la resistencia cardiovascular y con esto me refiero a que es importante que tanto el coraz\u00f3n como los pulmones y los vasos sangu\u00edneos nos dan energ\u00eda como para hacer el trabajo del ejercicio iniciado y prolongado de la bicicleta\u201d.<\/p>\n<p>En di\u00e1logo con \u2018Reporte Petrolero Austral\u2019, y con su Director David Klappenbach, la instructora deportiva enfatiz\u00f3 que \u201ces apto para todo el mundo. Si ten\u00e9s alg\u00fan problema, pero cont\u00e1s con la autorizaci\u00f3n m\u00e9dica, no hay ning\u00fan problema, es de bajo impacto. Aparte, nosotros tenemos unas bicis del primer nivel, unas Precor de buena gama que est\u00e1n adecuadas para cualquier persona\u201d.<\/p>\n<p>\u201cEstas bicicletas fijas tienen unos asientos muy confortables, ajustes de manubrio, horizontal, vertical, pedales mixtos para zapatilla com\u00fan o zapatilla autom\u00e1tica y resisten hasta 160 kilos, que es bueno aclararlo porque hay gente que eso lo pregunta. Son realmente de primer nivel y siempre digo que es un placer pedalear en ellas\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>16 de julio de 2024 &#8211; As\u00ed lo se\u00f1al\u00f3 Evelyn Poblete, Instructora de esa disciplina en Jer\u00e1rquicos CAD de Comodoro<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":21263,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37,368],"tags":[],"class_list":["post-21261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","category-gremiales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21261"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21261\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}