{"id":20554,"date":"2024-06-28T03:26:17","date_gmt":"2024-06-28T03:26:17","guid":{"rendered":"https:\/\/ecosdelsur.com\/?p=20554"},"modified":"2024-06-28T03:26:48","modified_gmt":"2024-06-28T03:26:48","slug":"es-importante-la-preparacion-antes-de-cualquier-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecosdelsur.com\/?p=20554","title":{"rendered":"\u201cEs importante la preparaci\u00f3n antes de cualquier actividad f\u00edsica\u201d"},"content":{"rendered":"<div class=\"elementor-element elementor-element-74aea51 elementor-widget elementor-widget-wpr-post-title\" data-id=\"74aea51\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"wpr-post-title.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\"><span style=\"font-size: 16px;\">26 de junio de 2024 &#8211;<\/span><strong style=\"font-size: 16px;\">As\u00ed lo se\u00f1al\u00f3 el Dr. Luis Mauri\u00f1o, M\u00e9dico Cl\u00ednico especialista en Medicina Depotiva, al aire por Petroleros Jer\u00e1rquicos Radio, la emisora del Sindicato de la Patagonia Austral que conduce Jos\u00e9 Dante Llugdar, en el marco del bloque de Salud de Penta.<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-a5b0075 elementor-widget elementor-widget-wpr-post-content\" data-id=\"a5b0075\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"wpr-post-content.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"wpr-post-content\">\n<p>El facultativo expres\u00f3 que dicha preparaci\u00f3n \u201ces tanto para el cuerpo como la mente, para mejorar el bienestar y la energ\u00eda\u201d y que resulta fundamental personalizar cada plan y siempre consultar con un m\u00e9dico\u201d, en di\u00e1logo con el Director de la radio, David Klappenbach y acompa\u00f1ado por el Director M\u00e9dico de Penta, el Dr. Sebasti\u00e1n \u00c1balo Araujo.<\/p>\n<p>\u201cLa actividad f\u00edsica no solamente inicia en la cancha, en la hora del gimnasio, sino tambi\u00e9n en todo lo que es la preparaci\u00f3n previa, a poder movilizar el cuerpo. Lo que uno trata siempre de explicar es esto, de preparar no solamente el cuerpo, sino tambi\u00e9n la mente para hacer la actividad f\u00edsica y para el bienestar que nos va a generar, consecuentemente tener un gasto de energ\u00eda acorde y dem\u00e1s, m\u00e1s en estos tiempos que vivimos; fundamentalmente estratificar, clasificar cada paciente. Nosotros siempre pregonamos la idea de hacer la consulta m\u00e9dica\u201d, enfatiz\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>26 de junio de 2024 &#8211;As\u00ed lo se\u00f1al\u00f3 el Dr. Luis Mauri\u00f1o, M\u00e9dico Cl\u00ednico especialista en Medicina Depotiva, al aire<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":20555,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[368],"tags":[],"class_list":["post-20554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gremiales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20554"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20554\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecosdelsur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}