Yoga para la serenidad: Clases gratuitas para niños y adolescentes este sábado en Caleta Olivia
El Centro de Terapias Holísticas “Caricias para el Alma” ofrecerá este sábado 24 de mayo, clases abiertas y gratuitas de yoga para niños y adolescentes en el Sindicato de Petroleros Jerárquicos. La iniciativa, impulsada por las terapeutas Guadalupe Otero y Nancy Zelaya, busca brindar a las nuevas generaciones herramientas esenciales para afrontar los desafíos de la vida moderna.
En un contexto donde la tecnología y el ritmo acelerado suelen generar ansiedad y estrés, “Caricias para el Alma” propone el yoga como una vía para encontrar el equilibrio y la calma. “Como terapeutas, vemos la inquietud de muchos docentes sobre el avance de lo tecnológico, con niños y adolescentes ansiosos o nerviosos que necesitan encontrar la serenidad”, explican Otero y Zelaya. Aseguran que estas prácticas pueden “movilizar y canalizar energía con movimiento y encontrar la relajación adaptada a ellos”, lo que a menudo contribuye a prevenir conductas violentas y fomentar un mayor bienestar.
Horarios y detalles de las clases
Las clases se dictarán en los siguientes horarios:
15:00 hs: Yoga para adolescentes
16:30 hs: Yoga para niños
La actividad es completamente gratuita y está abierta a toda la comunidad.
¿Cómo Inscribirse?
Si bien se recomienda la inscripción previa, no es excluyente. Aquellos interesados pueden comunicarse con «Caricias para el Alma» a través de:
Teléfonos: 297 4166167 o 297 4852469 (en los horarios de 10:00 a 12:30 y de 15:00 a 20:00 hs)
Facebook: Caricias para el Alma
Para los padres que tengan dudas sobre la participación de sus hijos pequeños, se aclara que pueden acompañar a los niños durante la clase si lo desean.
“Caricias para el Alma” es un centro de terapias holísticas y de formación que, además de estas clases de yoga, también ofrece propuestas de apoyo escolar para nivel primario y secundario. Esta jornada de yoga representa una valiosa oportunidad para que niños y adolescentes descubran los beneficios de esta disciplina milenaria, tan necesaria en la búsqueda de la tranquilidad y la armonía personal.
