«La clave del spinning es mejorar la resistencia cardiovascular”
16 de julio de 2024 – Así lo señaló Evelyn Poblete, Instructora de esa disciplina en Jerárquicos CAD de Comodoro Rivadavia, Chubut, al aire por Petroleros Jerárquicos Radio, la emisora del Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar.
Poblete indicó que “la clave del spinning es mejorar la resistencia cardiovascular y con esto me refiero a que es importante que tanto el corazón como los pulmones y los vasos sanguíneos nos dan energía como para hacer el trabajo del ejercicio iniciado y prolongado de la bicicleta”.
En diálogo con ‘Reporte Petrolero Austral’, y con su Director David Klappenbach, la instructora deportiva enfatizó que “es apto para todo el mundo. Si tenés algún problema, pero contás con la autorización médica, no hay ningún problema, es de bajo impacto. Aparte, nosotros tenemos unas bicis del primer nivel, unas Precor de buena gama que están adecuadas para cualquier persona”.
“Estas bicicletas fijas tienen unos asientos muy confortables, ajustes de manubrio, horizontal, vertical, pedales mixtos para zapatilla común o zapatilla automática y resisten hasta 160 kilos, que es bueno aclararlo porque hay gente que eso lo pregunta. Son realmente de primer nivel y siempre digo que es un placer pedalear en ellas”, concluyó.
